Kroppskartet
Lær navnene. Forstå kroppen. Husk det utenat.
Sveip → hvis du kan det, ← for å øve mer. Trykk for å snu.
Tastatur: mellomrom snu · → kan · ← øv mer
Tegn skjelettet, musklene eller leddene på papir, skriv på navnene, og ta et bilde. Claude sjekker om navnene står riktig og er riktig stavet.
Legg navnene rundt i hjemmet ditt
Dette er teknikken minnemester Jonas von Essen bruker. Du går en tur du kjenner godt: fra ytterdøra, gjennom leiligheten, videre til treningssenteret og campus. På hvert sted legger du ett bilde. Når du skal huske, går du turen i hodet og ser hva som ligger der.
Slik gjør du: Les ett sted om gangen. Se bildet for deg akkurat der. Gjør det stort, rart og morsomt, og si navnet høyt. Gå turen igjen i morgen, om tre dager og om en uke.
Skriv ett sted per linje, i den rekkefølgen du går.